„Nie jesteś sama. Edycja II” – warsztaty dla kobiet
20 października zapraszamy na II edycję warsztatów dla kobiet „Nie jesteś sama”. Odbywa się on w ramach Poznańskiego Tygodnia Kobiet.
Porozmawiamy o swoich doświadczeniach, emocjach i akceptacji swojego ciała. Stworzymy łagodną i czułą przestrzeń do wspólnej rozmowy. Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny. Obowiązują wcześniejsze zapisy.
Co na Ciebie czeka?
- 3 warsztaty z różnymi specjalistkami
- przerwa kawowa oraz obiadowa
- przepiękne miejsce warsztatowe jakim jest Przestrzeń Poznań
Tematyka warsztatów
Warsztat 1. „Opowiedz swoja historię” – warsztat z psychologiem
Przy wsparciu psychologa, będziemy dzielić się swoimi doświadczeniami związanymi z utratą ciąży i uczuciami, jakie temu towarzyszą. Będziemy poruszać temat żałoby, emocji, które pojawiają się po stracie (np. poczucie winy, poczucie niezrozumienia ze strony otoczenia) oraz sposobu komunikacji ze swoim partnerem.
Warsztat 2. „Poczucie kobiecości po stracie” – warsztat z psycholożkami
Będziemy mówić o poczuciu własnej wartości jako kobieta, partnerka, mama. Poruszymy temat odbudowywania pewności siebie po trudnym doświadczeniu, bez poczucia winy i żalu do siebie samej.
Warsztat 3. „Potęga oddechu” – warsztat oddechowy
Warsztat oddechowy to czas czułego i świadomego kontaktu z sobą samą, powolności i pozwalania sobie na wszystko, co przychodzi. Jako ostatni warsztat jest formą relaksacji po ciężkich emocjonalnych przeżyciach tego dnia.
Specjalistki
Psycholożka, psychoterapeutka, wykładowczyni. Od 11 lat skupiona wokół pracy z osobami doświadczającymi kryzysów okołoporodowych, szczególnie doświadczających straty okołoporodowej, w ramach indywidualnych spotkań, grup wsparcia, warsztatów. Wykłada na Uniwersytecie Wrocławskim, współpracuje z Fundacją Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego, prowadzi szkolenia oraz grupy superwizyjne dla specjalistów okołoporodowych (psychologów, położnych, lekarzy, fizjoterapeutów) w obszarze psychologii perinatalnej i wspierania rodziców w kryzysach czasu okołoporodowego.
Katarzyna Kachel
Autorka książki „Wszystkie moje straty”, dziennikarka, terapeutka oddechu. Pracuje z emocjami, ciałem, umysłem i sercem człowieka, do których dociera poprzez oddech transmodalny, ruch, taniec, masaż lomi lomi nui. Jest profesjonalnym praktykiem i trenerem oddechu w Instytucie Oddechu, absolwentką zawodowego kursu masażu i niekonwencjonalnych metod leczenia, absolwentką treningu świadomości ciała, emocji, myśli i relacji w oparciu o metodę Laban Bartenieff Movement oraz terapię tańcem i ruchem.
Elżbieta Szafraniec
Psycholożka fundacji, absolwentka psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W ramach studiów realizowała specjalności z psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz seksuologii klinicznej. Doświadczenie praktyczne zdobywała m.in. w ramach wolontariatu w Oddziale Dziennym Rehabilitacyjnym POZP oraz Środowiskowym Domu Samopomocy Zielone Centrum, a także udzielając pierwszej pomocy psychologicznej w punkcie recepcyjnym dla osób uchodźczych. Swoją wiedzę teoretyczną poszerzam w ramach szkoleń dotyczących głównie terapii poznawczo – behawioralnej, pracy z dziećmi oraz psychologii i terapii traumy. W ramach psychologii interesuje się głównie psychologią okresu okołoporodowego, terapią traumy, interwencją kryzysową a także podejściami integracyjnymi.
Wolontariuszka fundacyjnej infolinii, w ramach której udziela wsparcia psychologicznego.
Agata Jańczak
Psycholożka fundacji, absolwentka psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W ramach studiów realizowała specjalności z psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz seksuologii klinicznej. Obecnie rozpoczyna studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Na co dzień zdobywa doświadczenie jako stażystka w PRiOR Humani, a także jako wolontariuszka pracująca warsztatowo z osobami z niepełnosprawnością. Aktywnie działa również jako wolontariuszka SINu pracując edukacyjnie z młodzieżą. Staram się rozwijać na wielu polach pracy psychologicznej – ukończyłam między innymi kurs socjoterapii, prawa rodzinnego dla psychologów, psychologicznej opieki okołoporodowej oraz liczne szkolenia
organizowane przez Poradnie Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Poznaniu. W ramach psychologii interesuje się głównie seksuologią, a w szczególności pracą z kobietami w okresie okołoporodowym jak i również pracą z pacjentami onkologicznymi. Istotny jest dla niej również obszar pracy z pacjentami w trakcie żałoby i straty. W swoich działaniach opiera się na podejściu psychodynamicznym, ale staram się łączyć je z
elementami pracy z ciałem, pochodzącymi z podejść integracyjnych.
Szczegóły organizacyjne
- Kiedy? 20 października o godz. 10:00
- Gdzie? Przestrzeń Poznań, ul. Kościuszki 82/11
Projekt jest finansowany ze środków budżetowych Miasta Poznania.
